コース案内
成人フィットネス
-GYMエンジョイ-
床フロア・タンブリングトランポリン・トランポリンを用いて、軽い体幹トレーニングからアクロバット技など、やりたいことに応じて練習を行います。
楽しく身体を動かすことで日頃の運動不足解消、ストレス発散に最適なクラス!
運動が苦手な方もお気軽にどうぞ。
- 金曜日10:30-11:30
- 武蔵新城gym1号館
-GYMエンジョイ-
床フロア・タンブリングトランポリン・トランポリンを用いて、軽い体幹トレーニングからアクロバット技など、やりたいことに応じて練習を行います。
楽しく身体を動かすことで日頃の運動不足解消、ストレス発散に最適なクラス!
運動が苦手な方もお気軽にどうぞ。