成人フィットネス

GYMCORE

大人の体操トレーニング＆アクロバット

「仲間とともに楽しく続ける週1回の運動からアスリートの本格トレーニングまで」セミパーソナルレッスンにより、目的に合わせて運動継続が可能です。トレーニングクラス初級・中級＆上級・アクロバットの3クラスございます。

GYMエンジョイ

おとなの体操＆新体操

多くの人数で楽しみながら体操や新体操を実践していきます。日頃の運動不足解消や、憧れの技などを行い、大人からでも体操・新体操を手軽に始めて頂けるクラスです。

アンティグラビティヨガ

アンティグラビティとは「反重力」を意味し、天井からぶら下がったハンモックを使って体を逆さまにし、自重と重力を利用するポーズが特徴です。ニューヨークで生まれ、世界50カ国以上で親しまれている反重力フィットネスです。